Ann只是抬头看她一眼，乖乖趴着任由她捏。

姜来揉了两下，就被它可爱到不行。

“姐姐我换好了。”

一人一狗玩得高兴，连李雾什么时候出来的都没注意。高大的身影站在她面前，姜来抬眸，发现两人身上速干衣很巧的竟然是同一个品牌。

姜来从地板上站起：“那我们开始？”

“好。”李雾点了点头，问姜来：“姐姐平时有健身习惯吗？”

姜来摇头。

医院工作忙，她只在毕业第一年的时候办过一张健身房年卡。

但基本没用。

外科医生平均一周两天夜班的工作量，周日好不容易休息，谁愿意再折腾去健身房啊。

那张年卡一共也就用过四五次。

李雾了然，带着姜来走到跑步机边，打开开关：“那我们第一周从慢跑开始，适应运动量后再用器械。”

姜来点了点头。

跑步机正对窗外的方向，姜来站上去后，李雾给她调好了坡度和配速，在旁边看了半分钟，确认她没问题后，转身躺在了旁边臀推凳上。

不知道多少斤重的杠铃，一上一下。

屋子里一时间只剩下器械摩擦的细微声响。

看着窗户上的倒影，姜来感到有些意外。

顿了顿，却又觉得李雾专注的时候就该是这样的。

楼下树枝被吹得微微晃动，姜来开始腿酸的时候，李雾从臀推凳换到了山羊椅上。

山羊挺身这个动作训练臀部力量。

人站在踏板上，斜立45度，面部朝下。椅子卡在髋关节的位置，上半身悬空，不停地重复俯身向下，缓慢抬起的动作。

李雾手里拿着一个很厚的杠铃片，他今天全程都在负重训练，速干衣被汗水打湿一块。